Découvrir son moi - Julie Arcoulin

Démarrer un travail sur soi est l’un des plus beaux cadeaux
que l’on puisse se faire à soi-même.

Pourquoi chercher à se connaître soi-même ?

14 ans d’accompagnement individuel m’ont permis de voir à quel point bien se connaître permet d’avoir une vie alignée, épanouie, de faire face aux remous de la vie et de développer un mindset constructif, voire positif.

Se connaître permet de…

faire des choix…
prendre des décisions…
prendre du recul…
faire un nettoyage de croyances…
guérir ses blessures…
ne pas rester accroché au passé et se tourner vers l’avenir…
faire de ses failles une force infinie…
prendre sa vie en main…
être l’acteur de sa vie…
ne plus laisser les autres décider à notre place…
se libérer des schémas répétitifs et des injonctions !

Quel est le bon moment pour démarrer un travail sur soi ?

⌚ Dès lors que vous ressentez l’envie ou le besoin de le faire, c’est que c’est le bon moment !

Il n’y a pas vraiment de moment idéal, si ce n’est celui où vous vous sentez prêt.e, ou ce moment où vous sentez que c’est indispensable pour ne plus reproduire cette situation qui se répète inlassablement.

Ce moment, aussi, où vous sentez qu’il est temps d’élargir votre monde parce que votre monde actuel est devenu trop petit pour vous.

Dans les moments de transition, de changement, de rupture, d’envie de progresser, de se réinventer, de s’aligner, de passer à l’étape d’après, de se reconstruire, de dire stop aux vieilles habitudes, d’attirer des relations saines et sereines, etc.

Prendre rendez-vous

Mieux se comprendre permet de bien se connaître et d’avoir une vie pleine de couleurs.

Que faut-il pour démarrer un travail sur soi ?

Du courage

Se regarder honnêtement n’est pas toujours confortable, mais c’est indispensable pour avancer.

Un désir de changement

Beaucoup de gens veulent se transformer, mais refusent d’activer les changements nécessaires pour ça. Il faut avoir vraiment envie de passer à l’action.

Une personne de confiance pour être accompagné.e

Le lien que l’on crée avec la personne qu’on choisit pour faire ce travail est essentiel. Il est important que vous vous sentiez en confiance, à l’aise et que l’espace que vous co-créez avec cette personne soit un espace sécurisant.

Qui est responsable des résultats de cet accompagnement ?

Vous… Et uniquement vous !

L’accompagnant est responsable des moyens mis à votre disposition, mais pas des résultats. Ils ne dépendent que de vous !

💫 L’astuce magique est de trouver les moyens qui vous correspondent et qui vous donneront envie de passer à l’action pour enclencher la transformation.

Prendre rendez-vous

Que pouvons-nous travailler ensemble ?

14 ans d’accompagnement de femmes victimes d’emprise et de violences conjugales, franchement, ça permet d’accompagner à peu près toutes les problématiques !

J’ai pris conscience de ça très récemment… Lorsqu’on est détruite, traumatisée, qu’on se suradapte et qu’on résiste à la destruction massive que les personnes toxiques imposent, on rencontre beaucoup de problématiques.

Toutes ces années aux côtés de personnes abîmées m’ont vraiment appris à adapter mes accompagnements au plus près des besoins de la personne.

C’est du sur-mesure !

Ce qu’on peut travailler ensemble :

confiance en soi
estime de soi
changement de vie
changement de carrière
reconstruction après un traumatisme (ou plusieurs parce que ça vient toujours en grappe comme le raisin)
reconstruction après une relation toxique
syndrôme de l’imposteur
lecture de pensées
affirmation de soi
canaliser un mental envahissant
l’hypersensibilité
profils HP, zèbres, hypersensibles, surefficient
se débarrasser des croyances limitantes
identifier ses zones de génie
se libérer des schémas toxiques
s’affranchir des injonctions familiales
aller à la découverte de soi
se lancer dans l’entrepreneuriat
se respecter
développer une bonne estime de soi
se libérer des relations toxiques
faire naître un projet
arrêter la suradaptation
et tant d’autres choses !

Mes outils

Il y a bien sûr la panoplie des formations : coaching, EFT, analyse transactionnelle, PNL…

Mais finalement, ce ne sont pas ces formations qui m’ont le plus aidée dans la réussite de mes accompagnements. Les outils que j’affectionne le plus, que j’utilise le plus, qui font le plus sens pour moi sont :

❤️ l’intuition

❤️ l’humour

❤️ l’amour des gens

❤️ la création d’un lien sécurisant et accueillant

❤️ mon envie profonde que chaque être humain vive une vie qui lui convienne

❤️ ma spontanéité

❤️ ma sincérité

❤️ ma franchise

❤️ mon cœur

Prendre rendez-vous

Êtes-vous prêt.e pour cet accompagnement ?

Pour être prêt.e, il faut décider de se regarder honnêtement, sans jugement et simplement, mais en toute sincérité.

Il est essentiel d’avoir envie de se découvrir, d’avancer, de sortir de ses schémas destructeurs et de se connaître même si vous pouvez ressentir un certain chamboulement émotionnel au début.

Le plus important étant, vraiment, de se regarder honnêtement… Même si c’est pour se dire qu’on ne se regarde pas honnêtement.

Là où vous en êtes et quel que soit le chemin parcouru jusqu’ici, nous ferons en sorte, ensemble, de vous faire avancer vers la prochaine étape !

Votre séance en ligne

Comptez entre 3 et 15 séances en fonction de la problématique.

Mon objectif est de vous rendre autonome afin que vous puissiez vous libérer vous-même de la situation d'emprise dans laquelle vous êtes, tout en vous accompagnant à votre rythme.

Pour les rendez-vous en présentiel à Diegem : appelez-moi au +32 (0)472 38 14 51

TARIF :

85€ TTC

DURÉE :

1 heure